Mincir sainement avec le régime Okinawa - audiobook + ebook

Dans “Maigrir par la Méthode Okinawa: Les Secrets Pour Vivre en Forme Jusqu’à 100 Ans et Plus” - un ouvrage spécialement conçu pour aller à l’essentiel et maximiser vos résultats - vous découvrirez avec délectation qu’il ne faut pas nécessairement chambouler votre façon de manger ou faire preuve d’une discipline de fer, digne de l’armée pour perdre du poids, atteindre et maintenir votre poids idéal et “péter la forme”. C‘est toute la magie du régime Okinawa.

Au passage, notez bien que le livre parle surtout de mincir, moins que de maigrir. Pourquoi?

Et bien c’est très simple: préférez-vous que l’on dise de vous que vous êtes mince ou maigre? Mince évidemment! Pourquoi? Et bien parce que le mot ‘mince’ indique une taille fine, une silhouette svelte et une certaine tonicité. Le mot “maigre” évoque au contraire de la fragilité, d’importants efforts et un stock énergique plutôt limité.

Concrètement, vous vous trouvez à un clic des révélations suivantes:

• Comment affiner votre silhouette et protéger votre santé de manière incroyable et durable (PAGE 4),
• Comment échapper au terrible effet yo-yo, la hantise de tous ceux qui cherchent à perdre des kilos superflus et à contrôler leur poids (PAGE 4),
• Comment empêcher ce petit ventre trop rond qui survient inévitablement avec l’âge (PAGE 5),
• L’activité toute simple et très agréable qui provoque de favorables répercussions sur votre organisme et aussi sur votre moral (PAGE 9),
• Comment concilier faim et maintien de la sveltesse (PAGE 10),
• Si vous aussi vous avez un corps “programmé” pour facilement prendre du poids, voici comment contourner le problème définitivement (PAGE 11),

• La pyramide alimentaire idéale, avec les aliments à consommer sans modération et ceux qu’il faut absolument éviter (PAGE 20)
• Les 8 aliments à consommer sans modération – Ces aliments constituent les ¾ du régime de l’île Okinawa (PAGE 20)
• Les 10 aliments à consommer modérément – Attention, ce ne sont pas les mêmes que dans la pyramide alimentaire occidentale ! (PAGE 20)
• Cet aliment sera peut-être nouveau pour vous – Il est sain, délicieux, et vous pouvez l’utiliser dans de nombreuses préparations sans prendre un seul gramme (PAGE 22)
• Prendre tous les jours quelques gélules de (PAGE 22) vous apportera des protéines, du fer et de multiples vitamines et oligo-éléments – Les bienfaits pour votre santé sont innombrables !
• Amateurs de saveurs nouvelles, goûtez donc ceci (PAGE 23) – C’est peu calorique, ça calme la faim, et possède d’incontestables qualités nutritionnelles. En plus, cela réduit le risque de cancer !

Alors vous avez bien sûr le droit d’être sceptique mais honnêtement... que risquez-vous à tenter le coup? Absolument rien! Vous pourrez en effet découvrir cette méthode d’ici quelques secondes, l’étudier et l’expérimenter à votre aise.

Vous recevrez le livre en version PDF et en version livre audio.